Inden jeg blev gravid, undersøgte jeg en masse på nettet, i tilfælde af at det ville tage lang tid, så ville jeg se hvad der fandtes af produkter til at hjælpe en baby lidt på vej.
Der er faktisk en hel del produkter på markedet som hævder at gøre både det ene og det andet, men vi nåede aldrig til at teste dem.
Men jeg vil alligevel dele min viden med jer, i tilfælde af at der sidder nogle af mine læsere, der går med disse tanker.
First of all.. Som siger lidt sig selv: Spis sundt og varieret, drop alkohol og smøger (det gælder også manden) og dyrk motion.
Jeg vil anbefale at begge parter dagligt tager tilskud af multivitamin (gerne Omnimin) og fiskeolie (gerne EyeQ, de giver heller ikke opstød). Da det sikre at vitaminbehovet bliver dækket og fiskeolien har en positiv effekt på både mandens sæd og kvindens slimhinder.
Jeg har efterhånden oplevet mange som ikke kunne forstå at de havde ægløsning i 4 dage. Hm.. :p
Siden er nem at overskue, let at navigere rundt på og priserne er ganske ok.
Alle tingene kan købes enten på nettet, den lokale helsekost eller i Matas.
Jeg vil dog stærkt anbefale at man undgår de billige udgaver at produkter, da effekten ikke altid er den samme.